10.1 km | 01:05:02 | 06:26/km日期: 2017-11-15 19:12 - 地點: 高鐵星光大橋 - 天氣: 晴朗涼爽 - 平均心率: 149 - 卡路里: 483 Cal - 總步數: 11193 - 平均步頻: 172 - 平均步幅: 90 cm - 溫度: 23°C - 濕度: 81% - PM2.5: 良好(6)
Pace: 07'06" / 06'42" / 06'19" / 06'01" / 05'58" / 06'42" / 05'47" / 06'02" / 06'38" / 06'08" / 16'30" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'07" (+01'24") | 1002 / 1002 | 178 / 78 |
| 2 | | 06'42" (+00'59") | 1007 / 2009 | 177 / 83 |
| 3 | | 06'13" (+00'30") | 1002 / 3011 | 179 / 89 |
| 4 | | 06'02" (+00'19") | 1006 / 4017 | 179 / 92 |
| 5 | | 05'53" (+00'10") | 1009 / 5027 | 180 / 94 |
| 6 | | 06'38" (+00'55") | 1007 / 6035 | 158 / 94 |
| 7 | | 05'43" | 1007 / 7043 | 181 / 96 |
| 8 | | 05'59" (+00'16") | 1007 / 8050 | 177 / 94 |
| 9 | | 06'37" (+00'54") | 1002 / 9053 | 165 / 91 |
| 10 | | 06'17" (+00'34") | 1004 / 10057 | 165 / 96 |
| 11 | | 14'42" (+08'59") | 95 / 10152 | 80 / 84 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
201.49 km 
ASICS 虎走 累積 :
2099.9 kmMW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'06" | 00:07'06" |
| 2 | 06'42" | 00:13'48" |
| 3 | 06'19" | 00:20'07" |
| 4 | 06'01" | 00:26'08" |
| 5 | 05'58" | 00:32'06" |
| 6 | 06'42" | 00:38'48" |
| 7 | 05'47" | 00:44'35" |
| 8 | 06'02" | 00:50'37" |
| 9 | 06'38" | 00:57'15" |
| 10 | 06'08" | 01:03'23" |
| 10.1 | 17'19" | 01:05'02" |
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