跑完田中馬之後，看了中醫、又去推拿、復健，今天痛感不見了，來試腳！（星期四是有景美好女孩，但是怕跟不上，還是自己跑好了！）

暖身後，慢慢的用快8分速跑，跑起來很舒服，下了河濱之後，慢慢的調速度！

過了北新橋，就遇到山貓的帥哥蛋殼，接著是大游哥，大家都練很大啊！

過了高速公路橋，跟著一個大哥跑，他應該是跑6分速。但是我跟不上，一下子，他人就不見了！

經過了電塔、棒球場，決定跑到人行陸橋折返，折返後，看著前面的人，試著加速前進！

左腳脛前肌有微微的疼痛感，左膝還好，繼續加速。

過了高速公路橋之後，是個小上坡，前面有一對騎腳踏車的情侶，要快不快的，決定加速超前過去...，沒想到這對情侶又超前我，太誇張了吧！....決定再超回去，..為什麼要併排騎，而且又是這種慢慢的速度...，對跑者而言，這真的很危險啊！

就是為了超車，最後一公里拉出了5分速，也冒了一身汗，還好腳沒有什麼不適，哈哈！

拉筋，收操，回家！

備註：北新橋旁有警察在開單，問開一張要罰多少？警察帥哥說，他也不知道....