6.5 km | 02:03:35 | 18:53/km日期: 2017-11-13 06:10 - 平均心率: 96 - 卡路里: 283 Cal - 總步數: 32438 - 平均步頻: 262 - 平均步幅: 20 cm - 溫度: 24°C - 濕度: 83% - PM2.5: 良好(2)
Pace: 12'15" / 10'03" / 14'22" / 13'12" / 13'24" / 13'15" / 13'48" / 13'54" / 12'53" / 11'57" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 21'50" (+07'22") | 1001 / 1001 | 186 / 24 |
| 2 | | 16'45" (+02'17") | 1001 / 2002 | 210 / 28 |
| 3 | | 21'47" (+07'19") | 1000 / 3003 | 206 / 22 |
| 4 | | 21'49" (+07'21") | 1001 / 4004 | 163 / 27 |
| 5 | | 18'36" (+04'08") | 1002 / 5006 | 207 / 25 |
| 6 | | 18'36" (+04'08") | 1002 / 6009 | 207 / 25 |
| 7 | | 18'36" (+04'08") | 1002 / 7011 | 207 / 25 |
| 8 | | 14'28" | 1001 / 8013 | 234 / 29 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 12773~15525 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 15525~17490 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 17490~18079 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 18079~19160 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 19160~19652 | 97.5~100% |
| 最大心率為19652 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 90.00 km
MW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 12'15" | 00:12'15" |
| 2 | 10'03" | 00:22'18" |
| 3 | 14'22" | 00:36'40" |
| 4 | 13'12" | 00:49'52" |
| 5 | 13'24" | 01:03'16" |
| 6 | 13'15" | 01:16'31" |
| 7 | 13'48" | 01:30'19" |
| 8 | 13'54" | 01:44'13" |
| 9 | 12'53" | 01:57'06" |
| 6.5 | -2'-38" | 02:03'35" |
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