4.1 km | 00:20:43 | 05:01/km日期: 2017-11-16 21:42 - 卡路里: 222 Cal - 總步數: 2652 - 平均步頻: 128 - 平均步幅: 155 cm - 溫度: 23°C - 濕度: 92% - PM2.5: 良好(25)
Pace: 04'48" / 05'09" / 05'06" / 04'56" / 05'46" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 03'30" (+00'06") | 403 / 403 | 192 / 148 |
| 2 | | 09'55" (+06'31") | 117 / 520 | 13 / 734 |
| 3 | | 03'41" (+00'17") | 402 / 923 | 195 / 138 |
| 4 | | 10'46" (+07'22") | 108 / 1031 | 48 / 193 |
| 5 | | 03'25" (+00'01") | 404 / 1435 | 195 / 149 |
| 6 | | 11'02" (+07'38") | 105 / 1541 | 25 / 352 |
| 7 | | 03'36" (+00'12") | 401 / 1942 | 194 / 142 |
| 8 | | 13'12" (+09'48") | 88 / 2031 | 25 / 294 |
| 9 | | 03'24" | 405 / 2436 | 195 / 150 |
| 10 | | 11'55" (+08'31") | 97 / 2534 | 25 / 326 |
| 11 | | 03'36" (+00'12") | 402 / 2936 | 195 / 141 |
| 12 | | 13'27" (+10'03") | 86 / 3023 | 18 / 394 |
| 13 | | 03'33" (+00'09") | 402 / 3425 | 193 / 144 |
| 14 | | 12'45" (+09'21") | 91 / 3517 | 27 / 285 |
| 15 | | 03'25" (+00'01") | 403 / 3921 | 198 / 147 |
| 16 | | 05'40" (+02'16") | 205 / 4126 | 185 / 95 |
11月累積里程 : 351.47 km
MW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'48" | 00:04'48" |
| 2 | 05'09" | 00:09'57" |
| 3 | 05'06" | 00:15'03" |
| 4 | 04'56" | 00:19'59" |
| 4.1 | 05'44" | 00:20'43" |
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