10.0 km | 00:52:29 | 05:14/km日期: 2017-11-18 17:57 - 地點: 鹿港體育場 - 天氣: 涼 - 平均心率: 168 - 卡路里: 658 Cal - 總步數: 9108 - 平均步頻: 173 - 平均步幅: 110 cm - 溫度: 22°C - 濕度: 73% - PM2.5: 良好(<2)
Pace: 05'21" / 05'06" / 05'26" / 05'24" / 05'07" / 05'03" / 05'02" / 05'24" / 05'33" / 04'52" / 08'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'19" (+00'29") | 1007 / 1007 | 174 / 107 |
| 2 | | 05'04" (+00'14") | 1004 / 2012 | 174 / 113 |
| 3 | | 05'25" (+00'35") | 1001 / 3013 | 171 / 107 |
| 4 | | 05'22" (+00'32") | 1003 / 4016 | 172 / 107 |
| 5 | | 05'07" (+00'17") | 1006 / 5023 | 172 / 112 |
| 6 | | 04'59" (+00'09") | 1001 / 6025 | 173 / 115 |
| 7 | | 05'03" (+00'13") | 1006 / 7031 | 173 / 113 |
| 8 | | 05'20" (+00'30") | 1009 / 8040 | 172 / 108 |
| 9 | | 05'31" (+00'41") | 1003 / 9044 | 173 / 104 |
| 10 | | 04'50" | 1004 / 10048 | 177 / 116 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 128~155 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 155~175 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 175~181 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 181~192 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 192~197 | 97.5~100% |
| 最大心率為197 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
73.84 km 
MIZUNO 皇速 累積 :
2773.2 kmMW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'21" | 00:05'21" |
| 2 | 05'06" | 00:10'27" |
| 3 | 05'26" | 00:15'53" |
| 4 | 05'24" | 00:21'17" |
| 5 | 05'07" | 00:26'24" |
| 6 | 05'03" | 00:31'27" |
| 7 | 05'02" | 00:36'29" |
| 8 | 05'24" | 00:41'53" |
| 9 | 05'33" | 00:47'26" |
| 10 | 04'52" | 00:52'18" |
| 10.0 | 08'00" | 00:52'29" |
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