5.0 km | 00:30:55 | 06:08/km日期: 2017-11-19 17:31 - 平均心率: 153 - 卡路里: 249 Cal - 總步數: 7606 - 平均步頻: 245 - 平均步幅: 66 cm - 溫度: 22°C - 濕度: 70% - PM2.5: 良好(7)
Pace: 05'59" / 05'29" / 05'03" / 04'52" / 09'21" / 06'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'59" (+01'09") | 1003 / 1003 | 185 / 89 |
| 2 | | 05'59" (+01'09") | 1003 / 2007 | 185 / 89 |
| 3 | | 05'59" (+01'09") | 1003 / 3011 | 185 / 89 |
| 4 | | 05'28" (+00'38") | 1002 / 4014 | 189 / 96 |
| 5 | | 05'01" (+00'11") | 1000 / 5015 | 193 / 102 |
| 6 | | 04'50" | 1003 / 6018 | 196 / 105 |
| 7 | | 09'20" (+04'30") | 1000 / 7018 | 134 / 79 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
350.99 km 
ㄚ拖 黃39 累積 :
586.2 kmMW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'59" | 00:05'59" |
| 2 | 05'29" | 00:11'28" |
| 3 | 05'03" | 00:16'31" |
| 4 | 04'52" | 00:21'23" |
| 5 | 09'21" | 00:30'44" |
| 5.0 | 07'41" | 00:30'56" |
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