Jui-Yu Chou 2013/12/21 訓練日誌 | Marathon's World

Jui-Yu Chou 台中
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10.6 km | 01:18:59 | 07:26/km

日期: 2013-12-21 15:20 - 卡路里: 525 Cal - 溫度: 17°C - 濕度: 78%

Pace: 07'57" / 07'02" / 06'57" / 06'43" / 06'36" / 07'17" / 06'52" / 08'13" / 07'57" / 08'35" / 07'56" /

老木騎腳踏車我跑步，適合跑步的路線

12月累積里程 : 75.20 km

Android - samsung GT-I9500 上傳 | 11 years ago

陳致佑, Kim Ji 和其他 8 人說推

·

觀看另 4 則留言

Kulo Wu 回家也認真跑步阿

2013-12-21 20:19 ·

Jui-Yu Chou 哈哈，吃太多，運動一下

2013-12-24 00:05 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'57"	00:07'57"
2	07'02"	00:14'59"
3	06'57"	00:21'56"
4	06'43"	00:28'39"
5	06'36"	00:35'15"
6	07'17"	00:42'32"
7	06'52"	00:49'24"
8	08'13"	00:57'37"
9	07'57"	01:05'34"
10	08'35"	01:14'09"
10.6	07'56"	01:18'59"

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