8.0 km | 00:54:00 | 06:44/km日期: 2017-11-21 06:51 - 平均心率: 164 - 卡路里: 573 Cal - 平均步頻: 186 - 溫度: 17°C - 濕度: 89% - PM2.5: 良好(9)
Pace: 08'47" / 06'17" / 06'50" / 07'22" / 07'43" / 06'36" / 06'29" / 12'43" / 13'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'46" (+00'30") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'16" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'50" (+00'34") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'50" (+00'34") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'57" (+00'41") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'35" (+00'19") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'28" (+00'12") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'05" (+00'49") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 14'11" (+07'55") | 10 / 8010 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~154 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 154~173 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 173~179 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 179~190 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 190~195 | 97.5~100% |
| 最大心率為195 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 80.39 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'47" | 00:08'47" |
| 2 | 06'17" | 00:15'04" |
| 3 | 06'50" | 00:21'54" |
| 4 | 07'22" | 00:29'16" |
| 5 | 07'43" | 00:36'59" |
| 6 | 06'36" | 00:43'35" |
| 7 | 06'29" | 00:50'04" |
| 8 | 12'43" | 01:02'47" |
| 8.0 | 12'08" | 01:02'55" |
留言 
展開計圈分析
