3.4 km | 00:20:47 | 06:07/km日期: 2017-11-22 07:16 - 平均心率: 171 - 卡路里: 183 Cal - 總步數: 3924 - 平均步頻: 188 - 平均步幅: 86 cm - 溫度: 21°C - 濕度: 92% - PM2.5: 良好(9)
Pace: 06'08" / 06'02" / 05'51" / 06'58" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'09" (+00'20") | 1007 / 1007 | 189 / 85 |
| 2 | | 05'58" (+00'09") | 1001 / 2009 | 188 / 88 |
| 3 | | 05'49" | 1003 / 3012 | 189 / 90 |
| 4 | | 06'54" (+01'05") | 397 / 3410 | 188 / 76 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
138.28 km 
双鎗牌 功夫鞋37號 累積 :
7924.8 kmMW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'08" | 00:06'08" |
| 2 | 06'02" | 00:12'10" |
| 3 | 05'51" | 00:18'01" |
| 3.4 | 06'57" | 00:20'47" |
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