6.8 km | 00:41:30 | 06:04/km日期: 2017-11-21 19:29 - 平均心率: 161 - 卡路里: 445 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 22°C - 濕度: 87% - PM2.5: 良好(11)
Pace: 05'19" / 05'46" / 05'23" / 05'13" / 08'33" / 07'22" / 04'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'19" (+00'06") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'46" (+00'33") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'22" (+00'09") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'13" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'33" (+03'20") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'22" (+02'09") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'40" | 833 / 6833 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~175 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 175~186 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 186~191 | 97.5~100% |
| 最大心率為191 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
40.88 km 
UA 累積 :
914.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'19" | 00:05'19" |
| 2 | 05'46" | 00:11'05" |
| 3 | 05'23" | 00:16'28" |
| 4 | 05'13" | 00:21'41" |
| 5 | 08'33" | 00:30'14" |
| 6 | 07'22" | 00:37'36" |
| 6.8 | 04'40" | 00:41'30" |
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