5.0 km | 00:26:09 | 05:12/km日期: 2017-11-22 18:42 - 平均心率: 121 - 卡路里: 292 Cal - 平均步頻: 186 - 溫度: 24°C - 濕度: 61%
Pace: 05'41" / 05'10" / 05'00" / 05'14" / 04'57" / 05'47" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'40" (+00'44") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'10" (+00'14") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'59" (+00'03") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'13" (+00'17") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'56" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'41" (+00'45") | 23 / 5023 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
154.54 km 
ASICS TJR076 累積 :
6004.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'41" | 00:05'41" |
| 2 | 05'10" | 00:10'51" |
| 3 | 05'00" | 00:15'51" |
| 4 | 05'14" | 00:21'05" |
| 5 | 04'57" | 00:26'02" |
| 5.0 | 05'42" | 00:26'10" |
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