10.3 km | 01:03:48 | 06:11/km日期: 2017-11-22 14:37 - 平均心率: 94 - 卡路里: 880 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 74% - PM2.5: 良好(5)
Pace: 06'01" / 06'12" / 06'23" / 06'19" / 06'04" / 06'10" / 06'12" / 06'00" / 06'12" / 06'10" / 07'00" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 182.20 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'01" | 00:06'01" |
| 2 | 06'12" | 00:12'13" |
| 3 | 06'23" | 00:18'36" |
| 4 | 06'19" | 00:24'55" |
| 5 | 06'04" | 00:30'59" |
| 6 | 06'10" | 00:37'09" |
| 7 | 06'12" | 00:43'21" |
| 8 | 06'00" | 00:49'21" |
| 9 | 06'12" | 00:55'33" |
| 10 | 06'10" | 01:01'43" |
| 10.3 | 07'00" | 01:03'48" |
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