林景聰 2013/12/22 訓練日誌

林景聰高雄
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林景聰

10.2 km | 00:51:26 | 05:03/km

日期: 2013-12-22 20:41 - 卡路里: 512 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 79%

Pace: 05'38" / 05'13" / 04'47" / 04'47" / 04'56" / 05'06" / 05'19" / 05'01" / 04'49" / 04'56" / 05'48" /

12月累積里程 : 275.87 km

Android - Sony C6502 上傳 | 11 years ago

陳順和, vic huang 和其他 6 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'38"	00:05'38"
2	05'13"	00:10'51"
3	04'47"	00:15'38"
4	04'47"	00:20'25"
5	04'56"	00:25'21"
6	05'06"	00:30'27"
7	05'19"	00:35'46"
8	05'01"	00:40'47"
9	04'49"	00:45'36"
10	04'56"	00:50'32"
10.2	05'46"	00:51'26"

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成績 : 03:46:01

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14.6 km | 01:25:02 | 05:49/km

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