黃柏霖 2017/11/24 訓練日誌 | Marathon's World

黃柏霖彰化
ID 261552

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5.4 km | 00:25:13 | 04:39/km

日期: 2017-11-24 20:15 - 卡路里: 293 Cal - 溫度: 17°C - 濕度: 99% - PM2.5: 良好(32)

Pace: 04'31" / 04'27" / 04'35" / 04'44" / 05'08" / 04'17" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

04'27"

(04'27")

04'27"

998 / 998

2

04'31"

(08'58")

04'29" (+00'02")

1004 / 2003

3

04'35"

(13'33")

04'35" (+00'08")

997 / 3000

4

04'44"

(18'17")

04'43" (+00'16")

1002 / 4003

5

05'08"

(23'25")

05'05" (+00'38")

1008 / 5012

6

01'48"

(25'13")

04'25"

406 / 5418

11月累積里程 : 140.65 km

Android - Sony F8132 上傳 | 7 years ago

ChiangYu🆕♾, 佩宜和其他 4 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'31"	00:04'31"
2	04'27"	00:08'58"
3	04'35"	00:13'33"
4	04'44"	00:18'17"
5	05'08"	00:23'25"
5.4	04'17"	00:25'13"

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