3.4 km | 00:22:36 | 06:43/km日期: 2017-11-26 08:48 - 平均心率: 163 - 卡路里: 181 Cal - 總步數: 4122 - 平均步頻: 182 - 平均步幅: 81 cm - 溫度: 21°C - 濕度: 84% - PM2.5: 良好(14)
Pace: 07'05" / 07'16" / 05'57" / 06'19" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'06" (+01'13") | 1007 / 1007 | 180 / 78 |
| 2 | | 07'18" (+01'25") | 1003 / 2011 | 181 / 75 |
| 3 | | 05'53" | 1006 / 3017 | 184 / 92 |
| 4 | | 05'56" (+00'03") | 364 / 3382 | 189 / 88 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
138.28 km 
双鎗牌 功夫鞋37號 累積 :
7924.8 kmMW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'05" | 00:07'05" |
| 2 | 07'16" | 00:14'21" |
| 3 | 05'57" | 00:20'18" |
| 3.4 | 06'18" | 00:22'36" |
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