6.7 km | 00:40:52 | 06:04/km日期: 2017-11-27 17:36 - 平均心率: 143 - 卡路里: 432 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 25°C - 濕度: 69% - PM2.5: 良好(30)
Pace: 06'06" / 05'57" / 06'07" / 06'03" / 06'00" / 06'17" / 06'03" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'06" (+00'10") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'56" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'06" (+00'10") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'03" (+00'07") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'00" (+00'04") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'16" (+00'20") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'04" (+00'08") | 721 / 6721 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
40.82 km 
MIZUNO WAVE RIDER 21 累積 :
535.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'06" | 00:06'06" |
| 2 | 05'57" | 00:12'03" |
| 3 | 06'07" | 00:18'10" |
| 4 | 06'03" | 00:24'13" |
| 5 | 06'00" | 00:30'13" |
| 6 | 06'17" | 00:36'30" |
| 6.7 | 06'03" | 00:40'52" |
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