10.0 km | 01:16:28 | 07:37/km日期: 2017-11-21 20:00 - 平均心率: 117 - 卡路里: 828 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 85% - PM2.5: 良好(6)
Pace: 09'52" / 06'45" / 10'15" / 06'18" / 06'43" / 06'25" / 07'10" / 08'07" / 07'09" / 06'33" / 43'49" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~130 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 130~146 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 146~151 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 151~160 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 160~165 | 97.5~100% |
| 最大心率為165 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 50.94 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'52" | 00:09'52" |
| 2 | 06'45" | 00:16'37" |
| 3 | 10'15" | 00:26'52" |
| 4 | 06'18" | 00:33'10" |
| 5 | 06'43" | 00:39'53" |
| 6 | 06'25" | 00:46'18" |
| 7 | 07'10" | 00:53'28" |
| 8 | 08'07" | 01:01'35" |
| 9 | 07'09" | 01:08'44" |
| 10 | 06'33" | 01:15'17" |
| 10.0 | 43'49" | 01:16'28" |
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