Roger Lin 2014/03/16 訓練日誌 | Marathon's World

Roger Lin 基隆
ID 279143

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10.0 km | 00:56:11 | 05:37/km

日期: 2014-03-16 07:02 - 卡路里: 846 Cal

Pace: 05'40" / 05'33" / 05'32" / 05'25" / 05'44" / 05'29" / 05'40" / 05'48" / 05'45" / 5666'40" /

3月累積里程 : 92.38 km

MIZUNO HITOGAMI 3 累積 : 4866.2 km

TCX 上傳 | 7 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'40"	00:05'40"
2	05'33"	00:11'13"
3	05'32"	00:16'45"
4	05'25"	00:22'10"
5	05'44"	00:27'54"
6	05'29"	00:33'23"
7	05'40"	00:39'03"
8	05'48"	00:44'51"
9	05'45"	00:50'36"
10.0	05'39"	00:56'16"

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成績 : 02:30:48

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