野山豬 2017/12/01 訓練日誌 | Marathon's World

野山豬台北市
ID 310395

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200 m | 00:39:54 | 19:57/100m

日期: 2017-12-01 07:48 - 地點: 松山運動中心 - 卡路里: 481 Cal

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

划手數

效率

1

01'04"

(01'04")

04'16" (+00'04")

26

90

2

01'03"

(02'07")

04'12"

24

87

3

05'51"

(07'58")

23'24" (+19'12")

26

377

4

05'50"

(13'48")

23'20" (+19'08")

27

377

5

10'27"

(24'15")

41'48" (+37'36")

28

655

展開計圈分析

效率 = 划手數 + 時間(秒)

台北市

野山豬

·

935真的要送修了
游39分多才200

12月累積里程 : 7.65 km

TCX 上傳 | 7 years ago

Amanda , CFC 和其他 16 人說推

·

觀看另 7 則留言

芳萍請記得幫我繼續加油好嗎？^^

2017-12-01 21:55 ·

1 個人推

Maggie Huang 晚安～
願你有個美好的小週末！
舒心舒眠，好夢連連哦～～^^

2017-12-01 23:31 ·

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