Ping 2017/12/08 訓練日誌 | Marathon's World

Ping 高雄
ID 92996

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5.3 km | 00:39:31 | 07:30/km

日期: 2017-12-08 16:15 - 卡路里: 341 Cal - 溫度: 16°C - 濕度: 64% - PM2.5: 不佳(55)

Pace: 07'55" / 07'42" / 08'21" / 06'38" / 06'56" / 07'37" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'43"

(07'43")

07'50" (+01'15")

984 / 984

2

07'48"

(15'31")

07'45" (+01'10")

1006 / 1990

3

08'21"

(23'52")

08'22" (+01'47")

997 / 2987

4

06'51"

(30'43")

06'35"

1038 / 4026

5

07'02"

(37'45")

06'58" (+00'23")

1009 / 5035

6

01'46"

(39'31")

07'08" (+00'33")

247 / 5282

12月累積里程 : 118.47 km

Android - samsung SM-J710GN 上傳 | 6 years ago

Ying , Shiping Cai 和其他 4 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'55"	00:07'55"
2	07'42"	00:15'37"
3	08'21"	00:23'58"
4	06'38"	00:30'36"
5	06'56"	00:37'32"
5.3	07'37"	00:39'31"

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