5.5 km | 00:35:32 | 06:24/km日期: 2017-12-08 23:12 - 平均心率: 136 - 卡路里: 295 Cal - 溫度: 9°C - 濕度: 80% - PM2.5: 良好(17)
Pace: 07'26" / 06'26" / 06'03" / 06'03" / 06'04" / 06'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'26" (+01'24") | 993 / 993 |
| 2 | | 06'25" (+00'23") | 1000 / 1993 |
| 3 | | 06'03" (+00'01") | 999 / 2993 |
| 4 | | 06'02" | 1000 / 3993 |
| 5 | | 06'04" (+00'02") | 999 / 4993 |
| 6 | | 06'20" (+00'18") | 556 / 5549 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 128~156 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 156~176 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 176~182 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 182~193 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 193~198 | 97.5~100% |
| 最大心率為198 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 143.56 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'26" | 00:07'26" |
| 2 | 06'26" | 00:13'52" |
| 3 | 06'03" | 00:19'55" |
| 4 | 06'03" | 00:25'58" |
| 5 | 06'04" | 00:32'02" |
| 5.5 | 06'20" | 00:35'31" |
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