10.2 km | 01:19:02 | 07:43/km日期: 2017-12-03 08:14 - 平均心率: 68 - 卡路里: 705 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 69%
Pace: 07'12" / 07'49" / 07'14" / 07'42" / 07'33" / 07'57" / 08'30" / 07'41" / 08'11" / 07'30" / 07'33" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~130 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 130~146 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 146~151 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 151~160 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 160~165 | 97.5~100% |
| 最大心率為165 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 10.23 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'12" | 00:07'12" |
| 2 | 07'49" | 00:15'01" |
| 3 | 07'14" | 00:22'15" |
| 4 | 07'42" | 00:29'57" |
| 5 | 07'33" | 00:37'30" |
| 6 | 07'57" | 00:45'27" |
| 7 | 08'30" | 00:53'57" |
| 8 | 07'41" | 01:01'38" |
| 9 | 08'11" | 01:09'49" |
| 10 | 07'30" | 01:17'19" |
| 10.2 | 07'33" | 01:19'02" |
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