11.2 km | 01:02:06 | 05:32/km日期: 2017-12-12 20:43 - 平均心率: 144 - 卡路里: 687 Cal - 溫度: 17°C - 濕度: 86% - PM2.5: 良好(12)
Pace: 05'44" / 05'44" / 05'36" / 05'29" / 05'30" / 05'31" / 05'45" / 05'42" / 05'28" / 05'28" / 05'12" / 04'49" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
365.31 km 
Saucony Kinvara 6 累積 :
1912.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'44" | 00:05'44" |
| 2 | 05'44" | 00:11'28" |
| 3 | 05'36" | 00:17'04" |
| 4 | 05'29" | 00:22'33" |
| 5 | 05'30" | 00:28'03" |
| 6 | 05'31" | 00:33'34" |
| 7 | 05'45" | 00:39'19" |
| 8 | 05'42" | 00:45'01" |
| 9 | 05'28" | 00:50'29" |
| 10 | 05'28" | 00:55'57" |
| 11 | 05'12" | 01:01'09" |
| 11.2 | 04'49" | 01:02'13" |
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