7.0 km | 00:43:45 | 06:14/km日期: 2017-12-13 18:57 - 平均心率: 142 - 卡路里: 631 Cal - 平均步頻: 156 - 溫度: 21°C - 濕度: 75% - PM2.5: 良好(14)
Pace: 07'03" / 06'36" / 06'08" / 05'46" / 05'57" / 05'58" / 06'12" / 05'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'02" (+01'16") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'36" (+00'50") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'07" (+00'21") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'46" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'56" (+00'10") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'58" (+00'12") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'11" (+00'25") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'19" | 20 / 7020 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 201.88 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'03" | 00:07'03" |
| 2 | 06'36" | 00:13'39" |
| 3 | 06'08" | 00:19'47" |
| 4 | 05'46" | 00:25'33" |
| 5 | 05'57" | 00:31'30" |
| 6 | 05'58" | 00:37'28" |
| 7 | 06'12" | 00:43'40" |
| 7.0 | 04'59" | 00:43'46" |
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