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全馬 | 03:31:32 | 05:00/km | 第24馬
日期: 2013-12-29 07:02 - 平均心率: 102 - 卡路里: 3746 Cal - 溫度: 14°C - 濕度: 82% 第24馬成功~對跑者來說最好的生日禮莫過於破PB了(還是進步那麼多),以3:31完賽^^半夜驚醒後,開車飆往虎尾,今天是愛跑部追大的百馬陪跑賽,來了好多人也好多活動,可惜因個人因素沒法參與,感到有點難過,其實喵我真的很想掌旗說,抱歉><今天依舊很冷,但我很喜歡這樣的天氣,以4分半的速度起跑,感覺很舒服,比賽的渲染力真的很強,11公里時居然遇到小P,試著和小P聊上幾句,跑步時聊天果然不錯,最重要的是我居然能和小P跑在一起,真的進步了~跑步途中心裡想到強風吹拂裡清瀨所說的跑步不是練速度,而是心裡裝了什麼,跑步好開心,一度感動想流淚,乘風感覺真好,總算第一圈跑完,半程花了1:37~22.5K時總算還是跟不上小P,一個人努力跑著,盡量不要讓速度掉太快,來到32K時,有位大哥叫我姿勢別太僵,說我很緊張,的確,我想破PB,但感謝大哥適時提醒,讓我放鬆許多,最後10公里簡直是和時間比賽,此時得知名次160,感覺很爽,但明顯的我累了,漸漸被追上,腳也開始痠痛,目標3:40,很努力的跑著,另帶一題,這場馬吃的不錯,但無福享受,但最後6公里時的水餃和甘蔗汁,讓我清爽許多,最後的幾公里不斷和跑友們加油,享受拍照的瞬間,終點前肥滋滋大追上我,我們攜手衝向終點,感謝肥大的禮讓,抵達終點大叫爽阿~~破PB,差1分多330,但很開心很滿足,下次再努力,最後必須感謝謝豪,你的襪子讓我破PB,我會在頂點等你的^^哈~希望愛跑部今天活動順利開心,我得趕回家當新好男人了>< 賽前宣言: 追追百馬團~
12月累積里程 : 195.65 km MIZUNO Wave Sayonara 累積 : 704.8 km XT 上傳 | 10 years ago · 留言
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