尤秀梅 2017/12/17 訓練日誌 | Marathon's World

尤秀梅高雄
ID 338179

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2.4 km | 00:15:07 | 06:17/km

日期: 2017-12-17 07:44 - 卡路里: 121 Cal - 溫度: 13°C - 濕度: 73% - PM2.5: 良好(16)

Pace: 06'18" / 06'20" / 06'12" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

02'31"

(02'31")

06'19" (+00'15")

397 / 397

2

02'29"

(05'00")

06'17" (+00'13")

394 / 792

3

02'31"

(07'31")

06'17" (+00'13")

400 / 1192

4

02'41"

(10'12")

06'33" (+00'29")

408 / 1601

5

02'26"

(12'38")

06'04"

400 / 2002

6

02'29"

(15'07")

06'24" (+00'20")

387 / 2389

12月累積里程 : 99.16 km

Android - OPPO CPH1701 上傳 | 7 years ago

陳朝榮和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'18"	00:06'18"
2	06'20"	00:12'38"
2.4	06'12"	00:15'07"

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