鳳梨鐵人（南宏） 2013/12/27 訓練日誌 | Marathon's World

鳳梨鐵人（南宏）台南
ID 9421

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鳳梨鐵人（南宏）

1.9 km | 01:06:00 | 35:21/km

日期: 2013-12-27 18:46 - 卡路里: 109 Cal - 溫度: 16°C - 濕度: 94%

Pace: 05'03" / 04'55" / 05'05" / 07'16" / 04'29" / 04'13" / 04'05" / 2164'51" / 00'07" / 00'04" / 00'05" / 04'57" / 08'38" /

12月累積里程 : 240.66 km

iPhone 上傳 | 11 years ago

霱兒, 李冠璋和其他 5 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'03"	00:05'03"
2	04'55"	00:09'58"
3	05'05"	00:15'03"
4	07'16"	00:22'19"
5	04'29"	00:26'48"
6	04'13"	00:31'01"
7	04'05"	00:35'06"
8	2164'51"	36:39'57"
9	00'07"	36:40'04"
10	00'04"	36:40'08"
11	00'05"	36:40'13"
12	04'57"	36:45'10"
13.0	07'39"	36:52'39"

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