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Lawrence_lu
桃園
ID 264959
3 位追隨者
跑鞋 (
9
)
HOKA March 6
已使用了 3 個月 21 天
共跑了 96.3 km
我要評分
Xtep 減震旋10PRO
已使用了 9 個月 12 天
共跑了 139.7 km
我要評分
XTEP 160X3.0
已使用了 1 年 2 個月 19 天
共跑了 239.7 km
我要評分
Brooks ghost 15
已使用了 1 年 7 個月 27 天
共跑了 424.3 km
我要評分
Adidas Boston 10
已使用了 2 年 8 個月 28 天
共跑了 640.7 km
我要評分
new balance 1080 v11
已使用了 3 年 8 個月 24 天
共跑了 451.9 km
我要評分
HOKA ONE ONE Clifton 6
已使用了 4 年 1 個月 20 天
共跑了 1102.5 km
我要評分
ZEPRO 雲豹2
已使用了 4 年 2 個月 2 天
共跑了 746.5 km
我要評分
Brooks ghost12
已使用了 4 年 7 個月 20 天
共跑了 1055.4 km
我要評分
單車 (
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賽事 (
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)
最佳成績:
半馬 : 01:35:38
全馬 : 04:11:02
跑齡 : 8 年 (已參加 場比賽)
總里程 :
9917.5 km |
1550.0 km
2024 年 :
1227.2 km |
300.8 km
2024
(km)
(km)
Dec
10.0
0.0
Nov
151.0
0.0
Oct
97.8
0.0
Sep
117.7
0.0
Aug
116.4
0.0
Jul
148.9
0.0
朋友 (
1
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群組 (
0
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尋找社團
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粉絲專頁 (
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建立粉絲專頁
里程碑 (
93
)
2024/10/06
Lawrence_lu 完成了第 70 半馬! - 2024 新屋魚米之鄉馬拉松
2023/12/17
賀!Lawrence_lu 破PB - 半馬 | 01:35:38
2023/12/03
賀!Lawrence_lu 破PB - 半馬 | 01:37:00
2023/03/19
賀!Lawrence_lu 破PB - 全馬 | 04:11:02
2023/03/05
Lawrence_lu 完成了第 60 半馬! - 2023 臺南古都國際半程馬拉松
2022/12/18
賀!Lawrence_lu 破PB - 全馬 | 04:17:04
2022/03/20
賀!Lawrence_lu 破PB - 全馬 | 04:31:59
2020/12/20
Lawrence_lu 完成了第 50 半馬! - 2020 臺北馬拉松
2020/12/20
賀!Lawrence_lu 破PB - 半馬 | 01:40:20
2020/12/05
賀!Lawrence_lu 破PB - 半馬 | 01:40:52
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Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
王聖欣
上傳了新日誌
7.2 km
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00:39:38
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05:28/km
Inna Chang
上傳了新日誌
43.5 km
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04:35:25
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06:19/km
林淦鈿(淦哥)
回應了 俊良的 訓練日誌 : "差一點相遇"
林淦鈿(淦哥)
回應了 林佳穎的 訓練日誌 : "跑那麼慢。。。。"
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
20.0 km
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01:59:30
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05:58/km
randallkwo
上傳了新日誌
5.0 km
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00:36:07
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07:12/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
10.0 km
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00:54:39
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05:27/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
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00:52:10
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05:06/km
randallkwo
上傳了新日誌
5.0 km
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00:27:05
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05:24/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
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04:52/km
台中阿森
上傳了新日誌
3.5 km
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18.0 km/h
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
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台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
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00:53:10
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05:15/km
台中阿森
上傳了新日誌
3.7 km
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00:11:40
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18.9 km/h
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
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00:49:01
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04:49/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
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05:11/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
5.0 km
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00:25:19
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05:02/km
Inna Chang
上傳了新日誌
2.6 km
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00:18:39
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07:14/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
3.0 km
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00:18:02
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05:59/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
3.0 km
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00:15:02
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04:59/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
3.0 km
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鄭穗霓
上傳了新日誌
9.1 km
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02:04:34
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13:41/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
1.8 km
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randallkwo
上傳了新日誌
5.0 km
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05:31/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
3.7 km
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00:26:46
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07:19/km
王聖欣
上傳了新日誌
4.4 km
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00:28:51
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06:37/km
Inna Chang
上傳了新日誌
7.1 km
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00:30:00
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14.3 km/h
randallkwo
上傳了新日誌
5.0 km
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00:29:41
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05:55/km
林淦鈿(淦哥)
給
2024年富士山國際馬拉松
的評分(給 5 星) : "風景依然美。"
鄭穗霓
上傳了新日誌
42.4 km
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04:31:43
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06:24/km
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