陳世勳 2017/12/18 訓練日誌 | Marathon's World

陳世勳高雄
ID 65203

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5.0 km | 00:29:20 | 05:49/km

日期: 2017-12-18 18:07 - 卡路里: 349 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 68% - PM2.5: 良好(27)

Pace: 05'59" / 05'57" / 05'48" / 05'56" / 05'32" / 04'26" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'53"

(05'53")

05'55" (+00'25")

992 / 992

2

05'57"

(11'50")

05'56" (+00'26")

1001 / 1994

3

05'49"

(17'39")

05'49" (+00'19")

999 / 2993

4

06'01"

(23'40")

05'55" (+00'25")

1014 / 4008

5

05'27"

(29'07")

05'30"

990 / 4999

6

00'13"

(29'20")

07'15" (+01'45")

29 / 5029

12月累積里程 : 30.16 km

LBVB 赤足累積 : 813.1 km

Android - samsung SM-N9208 上傳 | 7 years ago

黃俊傑, 王峙仁和其他 1 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'59"	00:05'59"
2	05'57"	00:11'56"
3	05'48"	00:17'44"
4	05'56"	00:23'40"
5	05'32"	00:29'12"
5.0	04'26"	00:29'20"

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