王文弘 2017/12/23 訓練日誌 | Marathon's World

王文弘桃園
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8.1 km | 00:40:02 | 04:55/km

日期: 2017-12-23 19:39 - 卡路里: 527 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 70% - PM2.5: 不佳(54)

Pace: 05'22" / 04'54" / 04'53" / 04'53" / 04'57" / 04'49" / 04'47" / 04'51" / 04'36" /

12月累積里程 : 172.64 km

iPhone 上傳 | 7 years ago

甜甜圈, ChiangYu🆕♾ 和其他 2 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'22"	00:05'22"
2	04'54"	00:10'16"
3	04'53"	00:15'09"
4	04'53"	00:20'02"
5	04'57"	00:24'59"
6	04'49"	00:29'48"
7	04'47"	00:34'35"
8	04'51"	00:39'26"
8.1	04'28"	00:40'02"

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