林弘原 2017/12/23 訓練日誌 | Marathon's World

林弘原台南
ID 357052

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10.0 km | 00:53:10 | 05:19/km

12星座射手座神話闖關大賽

官方成績
日期	2017-12-16
成績	00:53:10
總名次	- / -
分組名次	- / -
平均速度	05:19/km

日期: 2017-12-23 22:32 - 天氣: 天氣涼爽 - 卡路里: 648 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 84% - PM2.5: 良好(29)

基本訓練

賽後評分: 開心有這活動讓我有目標前進
給 5 星

12月累積里程 : 10.00 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

李毓雯, 梁澤鈞和其他 3 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'40"	00:04'40"
2	04'55"	00:09'35"
3	05'13"	00:14'48"
4	04'42"	00:19'30"
5	07'23"	00:26'53"
6	05'09"	00:32'02"
7	04'41"	00:36'43"
8	05'33"	00:42'16"
9	04'58"	00:47'14"
10	05'45"	00:52'59"
10.0	00'00"	00:53'12"

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朋友動態

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