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蘇絹惠
高雄
ID 319487
12 位追隨者
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下一篇 >
蘇絹惠
恭喜完成了初半馬
半馬
|
02:55:13
|
08:18/km
|
第1半馬
12星座 射手座 神話闖關大賽
官方成績
日期
2017-12-16
成績
02:55:13
總名次
- / -
分組名次
- / -
平均速度
08:18/km
里程 / 累計時間
每 5 km (差異)
每 10 km (差異)
5 km
(00:40'19")
00:40'19" (+04'05")
01:16'33"
10 km
(01:16'33")
00:36'14"
15 km
(01:57'58")
00:41'25" (+05'11")
01:25'34" (+09'01")
20 km
(02:42'07")
00:44'09" (+07'55")
Finish
(02:55:13)
日期:
2017-12-24 06:00
-
卡路里:
849 Cal
-
溫度:
19°C
-
濕度:
74%
-
PM2.5:
不佳(65)
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
1
09'36"
(09'36")
09'34" (+02'35")
1001 / 1001
2
07'13"
(16'49")
07'12" (+00'13")
1001 / 2003
3
07'56"
(24'45")
07'56" (+00'57")
999 / 3002
4
08'22"
(33'07")
08'16" (+01'17")
1011 / 4014
5
07'12"
(40'19")
07'12" (+00'13")
999 / 5014
展開計圈分析
6
07'13"
(47'32")
07'11" (+00'12")
1004 / 6018
7
07'51"
(55'23")
07'48" (+00'49")
1005 / 7024
8
07'04"
(01:02'27")
06'59"
1009 / 8034
9
07'05"
(01:09'32")
07'04" (+00'05")
1001 / 9035
10
07'19"
(01:16'51")
07'13" (+00'14")
1012 / 10048
11
07'11"
(01:24'02")
07'09" (+00'10")
1003 / 11051
12
08'09"
(01:32'11")
08'08" (+01'09")
1000 / 12051
13
09'50"
(01:42'01")
09'51" (+02'52")
998 / 13050
14
07'46"
(01:49'47")
07'41" (+00'42")
1010 / 14060
15
08'35"
(01:58'22")
08'34" (+01'35")
1000 / 15060
16
10'17"
(02:08'39")
10'13" (+03'14")
1006 / 16066
17
07'22"
(02:16'01")
07'17" (+00'18")
1009 / 17075
18
09'16"
(02:25'17")
09'20" (+02'21")
992 / 18068
19
08'03"
(02:33'20")
07'57" (+00'58")
1011 / 19079
20
09'23"
(02:42'43")
09'22" (+02'23")
1000 / 20079
21
08'44"
(02:51'27")
08'40" (+01'41")
1007 / 21086
22
03'46"
(02:55'13")
08'43" (+01'44")
432 / 21518
腳已不是我的
賽後評分:
很好
給 5 星
12月累積里程 :
69.60 km
Android - samsung SM-G935F 上傳
| 6 years ago
劉朝國
,
蔡蓓芬
和其他
5
人說推
·
留言
里程 (km)
配速 (/km)
時間 (累計時間)
1
09'36"
00:09'36"
2
07'13"
00:16'49"
3
07'56"
00:24'45"
4
08'22"
00:33'07"
5
07'12"
00:40'19"
6
07'07"
00:47'26"
7
07'49"
00:55'15"
8
06'58"
01:02'13"
9
07'08"
01:09'21"
10
07'12"
01:16'33"
11
06'57"
01:23'30"
12
08'20"
01:31'50"
13
09'50"
01:41'40"
14
07'48"
01:49'28"
15
08'30"
01:57'58"
16
10'10"
02:08'08"
17
07'24"
02:15'32"
18
09'23"
02:24'55"
19
07'50"
02:32'45"
20
09'22"
02:42'07"
21
08'41"
02:50'48"
21.4
10'02"
02:55'13"
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
林淦鈿(淦哥)
回應了 怡文大張的 訓練日誌 : "開張了。恭喜"
Inna Chang
上傳了新日誌
1.3 km
|
00:26:00
|
19:21/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
12.0 km
|
01:06:54
|
05:34/km
王聖欣
上傳了新日誌
10.0 km
|
00:54:15
|
05:24/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
1.8 km
|
00:11:48
|
06:44/km
林淦鈿(淦哥)
回應了 伊瑩的 照片 : "對啦,就是要這樣子~ 加油"
randallkwo
上傳了新日誌
0.0 km
|
00:37:59
|
0.0 km/h
randallkwo
上傳了新日誌
1.1 km
|
00:20:07
|
00:00/100m
台中阿森
回應了 孫提陞的 訓練日誌 : "早"
王聖欣
上傳了新日誌
15.2 km
|
01:34:31
|
06:13/km
randallkwo
上傳了新日誌
1.1 km
|
00:24:54
|
00:00/100m
randallkwo
上傳了新日誌
10.0 km
|
01:17:06
|
07:42/km
Inna Chang
上傳了新日誌
4.8 km
|
00:34:00
|
07:02/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
10.0 km
|
00:57:33
|
05:44/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
1.4 km
|
00:09:13
|
06:33/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:29:50
|
05:57/km
王聖欣
上傳了新日誌
4.5 km
|
00:39:18
|
08:46/km
Inna Chang
上傳了新日誌
18.5 km
|
01:04:56
|
17.1 km/h
王聖欣
上傳了新日誌
9.0 km
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00:55:15
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06:08/km
Inna Chang
上傳了新日誌
1.6 km
|
00:24:47
|
15:09/km
王聖欣
上傳了新日誌
7.5 km
|
00:42:25
|
05:39/km
randallkwo
上傳了新日誌
0.0 km
|
00:46:10
|
0.0 km/h
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
12.7 km
|
01:21:49
|
06:27/km
randallkwo
上傳了新日誌
10.0 km
|
01:21:52
|
08:11/km
王聖欣
上傳了新日誌
4.3 km
|
00:36:27
|
08:28/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
10.0 km
|
01:02:42
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06:15/km
林淦鈿(淦哥)
回應了 張慶利的 訓練日誌 : "😅"
Inna Chang
上傳了新日誌
0.4 km
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00:11:38
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00:00/100m
Inna Chang
上傳了新日誌
0.2 km
|
00:08:19
|
00:00/100m
Inna Chang
上傳了新日誌
0.1 km
|
00:05:16
|
00:00/100m
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