5.3 km | 00:43:50 | 08:14/km日期: 2017-12-25 06:52 - 平均心率: 147 - 卡路里: 400 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 16°C - 濕度: 49% - PM2.5: 普通(37)
Pace: 06'38" / 06'09" / 07'24" / 10'40" / 10'04" / 09'06" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'38" (+00'29") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'09" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'24" (+01'15") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 10'39" (+04'30") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 10'03" (+03'54") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 09'06" (+02'57") | 320 / 5320 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 103~125 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 125~141 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 141~146 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 146~155 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 155~159 | 97.5~100% |
| 最大心率為159 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 79.34 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'38" | 00:06'38" |
| 2 | 06'09" | 00:12'47" |
| 3 | 07'24" | 00:20'11" |
| 4 | 10'40" | 00:30'51" |
| 5 | 10'04" | 00:40'55" |
| 5.3 | 09'05" | 00:43'50" |
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