11.2 km | 00:59:56 | 05:21/km日期: 2017-12-25 20:19 - 平均心率: 152 - 卡路里: 685 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 64% - PM2.5: 普通(48)
Pace: 05'48" / 05'22" / 05'33" / 04'59" / 05'19" / 05'16" / 05'37" / 05'27" / 05'19" / 05'23" / 05'12" / 04'10" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
365.31 km 
Asics Nimbus16 螢光黃 累積 :
3839.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'48" | 00:05'48" |
| 2 | 05'22" | 00:11'10" |
| 3 | 05'33" | 00:16'43" |
| 4 | 04'59" | 00:21'42" |
| 5 | 05'19" | 00:27'01" |
| 6 | 05'16" | 00:32'17" |
| 7 | 05'37" | 00:37'54" |
| 8 | 05'27" | 00:43'21" |
| 9 | 05'19" | 00:48'40" |
| 10 | 05'23" | 00:54'03" |
| 11 | 05'12" | 00:59'15" |
| 11.2 | 04'08" | 01:00'03" |
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