14.7 km | 01:31:01 | 06:10/km日期: 2014-01-01 17:34 - 平均心率: 66 - 卡路里: 319 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 68%
Pace: 06'09" / 06'11" / 06'21" / 06'23" / 06'28" / 06'24" / 06'19" / 06'27" / 06'09" / 06'13" / 05'59" / 05'54" / 05'55" / 05'49" / 05'52" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'08" | 746 / 746 |
| 2 | | 06'10" (+00'02") | 13991 / 14738 |
收集40個甜甜圈，換14公里，用腳迎接我的2014，希望今年能夠44如意。
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 162.48 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'09" | 00:06'09" |
| 2 | 06'11" | 00:12'20" |
| 3 | 06'21" | 00:18'41" |
| 4 | 06'23" | 00:25'04" |
| 5 | 06'28" | 00:31'32" |
| 6 | 06'24" | 00:37'56" |
| 7 | 06'19" | 00:44'15" |
| 8 | 06'27" | 00:50'42" |
| 9 | 06'09" | 00:56'51" |
| 10 | 06'13" | 01:03'04" |
| 11 | 05'59" | 01:09'03" |
| 12 | 05'54" | 01:14'57" |
| 13 | 05'55" | 01:20'52" |
| 14 | 05'49" | 01:26'41" |
| 14.7 | 05'51" | 01:31'01" |
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