志聰 2017/12/27 訓練日誌 | Marathon's World

志聰彰化
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21.0 km | 01:00:43 | 20.8 km/h

日期: 2017-12-27 05:55 - 卡路里: 585 Cal - 溫度: 17°C - 濕度: 83% - PM2.5: 良好(18)

彰化

志聰

黃珠圓和黃可晨說推

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彰化

志聰

黃珠圓說推

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MW有問題，手動修正
感謝大嫂團，難得的終點畫面
這次發現最大的敵人是骨刺，長期下來姿勢不良、好像國人的通
病⋯⋯⋯⋯
精緻漂亮的聖誕卡片
謝謝縈妹

12月累積里程 : 158.65 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

李成國, Kent Hong （見成）和其他 52 人說推

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觀看另 9 則留言

陳玥縈本來想說你們家來萬金石，帶你們去逛逛，結果318我被拉去跑北大繞圈賽

2017-12-27 16:34 ·

1 個人推

李建宏聰哥晚安，感覺聰哥的腳步算大步的喔！

2017-12-27 21:56 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (km/h)	坡度(%)
1	19.7	1.8 %
2	23.8	-2.1 %
3	18.9	-1.8 %
4	25.9	1.0 %
5	27.9	1.3 %
6	26.3	1.0 %
7	24.8	1.0 %
8	27.5	1.0 %
8.2	22.9	0.0 %

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