10.6 km | 00:49:45 | 04:41/km日期: 2017-12-28 11:43 - 平均心率: 128 - 卡路里: 553 Cal - 總步數: 9434 - 平均步頻: 189 - 平均步幅: 112 cm - 溫度: 23°C - 濕度: 61% - PM2.5: 良好(17)
Pace: 05'23" / 04'49" / 04'24" / 04'19" / 04'09" / 04'32" / 04'35" / 04'18" / 05'13" / 05'02" / 04'55" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'23" (+01'15") | 1010 / 1010 | 185 / 100 |
| 2 | | 04'44" (+00'36") | 1004 / 2015 | 189 / 111 |
| 3 | | 04'23" (+00'15") | 1000 / 3015 | 190 / 119 |
| 4 | | 04'18" (+00'10") | 1002 / 4018 | 191 / 121 |
| 5 | | 04'08" | 1002 / 5020 | 191 / 126 |
| 6 | | 04'32" (+00'24") | 1008 / 6029 | 189 / 115 |
| 7 | | 04'33" (+00'25") | 1005 / 7034 | 190 / 115 |
| 8 | | 04'15" (+00'07") | 1006 / 8041 | 193 / 121 |
| 9 | | 05'11" (+01'03") | 1006 / 9047 | 186 / 102 |
| 10 | | 04'59" (+00'51") | 1006 / 10054 | 189 / 105 |
| 11 | | 04'48" (+00'40") | 612 / 10667 | 190 / 109 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~130 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 130~146 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 146~151 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 151~160 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 160~165 | 97.5~100% |
| 最大心率為165 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 550.09 km
MW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'23" | 00:05'23" |
| 2 | 04'49" | 00:10'12" |
| 3 | 04'24" | 00:14'36" |
| 4 | 04'19" | 00:18'55" |
| 5 | 04'09" | 00:23'04" |
| 6 | 04'32" | 00:27'36" |
| 7 | 04'35" | 00:32'11" |
| 8 | 04'18" | 00:36'29" |
| 9 | 05'13" | 00:41'42" |
| 10 | 05'02" | 00:46'44" |
| 10.6 | 04'55" | 00:49'45" |
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