21.1 km | 01:28:12 | 04:10/km日期: 2017-12-28 19:11 - 地點: 安南國中 - 天氣: 陰天 - 平均心率: 157 - 卡路里: 1167 Cal - 總步數: 16328 - 平均步頻: 185 - 平均步幅: 129 cm - 溫度: 21°C - 濕度: 75% - PM2.5: 普通(37)
Pace: 04'28" / 04'16" / 04'17" / 04'17" / 04'14" / 04'14" / 04'12" / 04'12" / 04'14" / 04'10" / 04'10" / 04'10" / 04'08" / 04'10" / 04'07" / 04'06" / 04'05" / 04'07" / 04'08" / 04'07" / 03'54" / 03'56" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 04'25" (+00'34") | 1008 / 1008 | 182 / 123 |
| 2 | | 04'13" (+00'22") | 1009 / 2017 | 184 / 128 |
| 3 | | 04'15" (+00'24") | 1005 / 3023 | 185 / 126 |
| 4 | | 04'15" (+00'24") | 1004 / 4027 | 184 / 126 |
| 5 | | 04'13" (+00'22") | 1001 / 5028 | 185 / 127 |
| 6 | | 04'13" (+00'22") | 1001 / 6030 | 186 / 126 |
| 7 | | 04'12" (+00'21") | 1010 / 7041 | 187 / 127 |
| 8 | | 04'08" (+00'17") | 1001 / 8042 | 184 / 130 |
| 9 | | 04'14" (+00'23") | 1009 / 9052 | 185 / 126 |
| 10 | | 04'08" (+00'17") | 1004 / 10057 | 186 / 129 |
| 11 | | 04'08" (+00'17") | 1002 / 11059 | 186 / 129 |
| 12 | | 04'09" (+00'18") | 1001 / 12061 | 182 / 131 |
| 13 | | 04'08" (+00'17") | 1003 / 13064 | 186 / 129 |
| 14 | | 04'07" (+00'16") | 1004 / 14069 | 184 / 131 |
| 15 | | 04'07" (+00'16") | 1002 / 15072 | 184 / 131 |
| 16 | | 04'04" (+00'13") | 1005 / 16077 | 184 / 132 |
| 17 | | 04'05" (+00'14") | 1010 / 17088 | 186 / 131 |
| 18 | | 04'03" (+00'12") | 1004 / 18092 | 185 / 132 |
| 19 | | 04'07" (+00'16") | 1003 / 19095 | 185 / 130 |
| 20 | | 04'05" (+00'14") | 1010 / 20106 | 185 / 131 |
| 21 | | 03'51" | 1007 / 21113 | 183 / 141 |
台南黃國耕
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亞瑟士 虎走４ 累積 : 3095.5 km
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