5.0 km | 00:30:14 | 06:02/km日期: 2017-12-30 11:08 - 平均心率: 97 - 卡路里: 270 Cal - 總步數: 5110 - 平均步頻: 169 - 平均步幅: 97 cm - 溫度: 25°C - 濕度: 64% - PM2.5: 良好(25)
Pace: 05'44" / 05'50" / 06'11" / 06'16" / 05'49" / 133'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'43" | 1002 / 1002 | 163 / 106 |
| 2 | | 06'01" (+00'18") | 1000 / 2003 | 168 / 98 |
| 3 | | 06'13" (+00'30") | 1005 / 3009 | 170 / 94 |
| 4 | | 06'16" (+00'33") | 1000 / 4010 | 170 / 93 |
| 5 | | 05'49" (+00'06") | 1003 / 5013 | 169 / 101 |
| 6 | | 15'09" (+09'26") | 3 / 5017 | 240 / 27 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 88.23 km
MW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'44" | 00:05'44" |
| 2 | 05'50" | 00:11'34" |
| 3 | 06'11" | 00:17'45" |
| 4 | 06'16" | 00:24'01" |
| 5 | 05'49" | 00:29'50" |
| 5.0 | 121'12" | 00:30'14" |
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