洪汎玲~汎汎 2014/01/02 訓練日誌 | Marathon's World

洪汎玲~汎汎新北市
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洪汎玲~汎汎

15.7 km | 01:31:48 | 05:50/km

日期: 2014-01-02 18:22 - 卡路里: 848 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 72%

Pace: 06'00" / 05'52" / 06'12" / 05'42" / 05'46" / 05'41" / 06'19" / 06'06" / 05'46" / 05'38" / 05'55" / 05'41" / 05'38" / 05'54" / 05'46" / 05'30" /

新北市

洪汎玲~汎汎

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1月累積里程 : 148.21 km

Android - samsung SM-N9005 上傳 | 11 years ago

羅喉, Lin 和其他 13 人說推

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觀看另 2 則留言

洪汎玲~汎汎

2014-01-03 22:53 ·

洪汎玲~汎汎跟著一群厲害的人跑，怕被海放，只好拼命跟了

2014-01-03 23:58 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'00"	00:06'00"
2	05'52"	00:11'52"
3	06'12"	00:18'04"
4	05'42"	00:23'46"
5	05'46"	00:29'32"
6	05'41"	00:35'13"
7	06'19"	00:41'32"
8	06'06"	00:47'38"
9	05'46"	00:53'24"
10	05'38"	00:59'02"
11	05'55"	01:04'57"
12	05'41"	01:10'38"
13	05'38"	01:16'16"
14	05'54"	01:22'10"
15	05'46"	01:27'56"
15.7	05'30"	01:31'48"

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