蘇韋諭 2017/12/31 訓練日誌 | Marathon's World

蘇韋諭雲林
ID 279896

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5.1 km | 00:32:33 | 06:25/km

日期: 2017-12-31 16:58 - 卡路里: 273 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 76% - PM2.5: 危險(95)

Pace: 06'23" / 06'34" / 06'24" / 06'33" / 06'16" / 06'23" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'16"

(06'16")

06'19" (+00'02")

991 / 991

2

06'41"

(12'57")

06'36" (+00'19")

1011 / 2002

3

06'24"

(19'21")

06'24" (+00'07")

997 / 3000

4

06'33"

(25'54")

06'29" (+00'12")

1008 / 4009

5

06'21"

(32'15")

06'17"

1010 / 5019

6

00'18"

(32'33")

06'30" (+00'13")

46 / 5065

12月累積里程 : 38.16 km

亞瑟士 PATRIOT 8 累積 : 642.3 km

Android - Sony E2363 上傳 | 7 years ago

陳朝榮, 張炳麟和其他 1 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'23"	00:06'23"
2	06'34"	00:12'57"
3	06'24"	00:19'21"
4	06'33"	00:25'54"
5	06'16"	00:32'10"
5.1	06'23"	00:32'33"

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