Jui-yu Pan 2014/01/01 訓練日誌 | Marathon's World

Jui-yu Pan 台南
ID 41269

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13.4 km | 01:38:19 | 07:18/km

日期: 2014-01-01 18:19 - 卡路里: 1090 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 68%

Pace: 07'13" / 06'17" / 06'19" / 06'43" / 07'02" / 06'57" / 08'39" / 07'02" / 07'18" / 07'36" / 07'28" / 07'34" / 07'44" / 10'08" /

1月累積里程 : 101.30 km

XT 上傳 | 11 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'13"	00:07'13"
2	06'17"	00:13'30"
3	06'19"	00:19'49"
4	06'43"	00:26'32"
5	07'02"	00:33'34"
6	06'57"	00:40'31"
7	08'39"	00:49'10"
8	07'02"	00:56'12"
9	07'18"	01:03'30"
10	07'36"	01:11'06"
11	07'28"	01:18'34"
12	07'34"	01:26'08"
13	07'44"	01:33'52"
13.4	10'08"	01:38'19"

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