Chih Chiang Tseng 2018/01/01 訓練日誌 | Marathon's World

Chih Chiang Tseng 苗栗
ID 359716

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Chih Chiang Tseng

6.2 km | 00:43:43 | 07:05/km

日期: 2018-01-01 17:18 - 卡路里: 305 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 65% - PM2.5: 良好(15)

Pace: 06'55" / 07'00" / 07'14" / 07'29" / 07'27" / 06'48" / 04'54" /

基本訓練

1月累積里程 : 53.16 km

mizuno wave rider. 20 累積 : 31.9 km

iPhone 上傳 | 7 years ago

謝武龍, 黃國棟和其他 2 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'55"	00:06'55"
2	07'00"	00:13'55"
3	07'14"	00:21'09"
4	07'29"	00:28'38"
5	07'27"	00:36'05"
6	06'48"	00:42'53"
6.2	04'53"	00:43'43"

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