5.2 km | 00:35:09 | 06:42/km日期: 2018-01-01 17:36 - 平均心率: 155 - 卡路里: 282 Cal - 總步數: 6614 - 平均步頻: 188 - 平均步幅: 79 cm - 溫度: 20°C - 濕度: 75% - PM2.5: 良好(34)
Pace: 06'02" / 06'11" / 06'35" / 06'45" / 06'35" / 12'50" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'02" | 1008 / 1008 | 189 / 87 |
| 2 | | 06'08" (+00'06") | 1007 / 2015 | 191 / 85 |
| 3 | | 06'33" (+00'31") | 1003 / 3019 | 187 / 81 |
| 4 | | 06'55" (+00'53") | 1005 / 4024 | 190 / 75 |
| 5 | | 06'31" (+00'29") | 1007 / 5032 | 191 / 79 |
| 6 | | 11'37" (+05'35") | 235 / 5268 | 166 / 51 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 115.04 km
MW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'02" | 00:06'02" |
| 2 | 06'11" | 00:12'13" |
| 3 | 06'35" | 00:18'48" |
| 4 | 06'45" | 00:25'33" |
| 5 | 06'35" | 00:32'08" |
| 5.2 | 12'49" | 00:35'09" |
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