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Wilson Liao
台中
ID 294386
69 位追隨者
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Wilson Liao
5.0 km
|
00:27:43
|
05:32/km
42race 新年線上跑2018
官方成績
日期
2018-01-01
成績
00:27:43
總名次
- / -
分組名次
- / -
平均速度
05:32/km
日期:
2018-01-01 20:24
-
卡路里:
316 Cal
-
平均步頻:
204
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
1
05'27"
(05'27")
05'27" (+00'21")
1000 / 1000
2
05'06"
(10'34")
05'06"
1000 / 2000
3
05'40"
(16'15")
05'40" (+00'34")
1000 / 3000
4
05'33"
(21'48")
05'33" (+00'27")
1000 / 4000
5
05'41"
(27'29")
05'41" (+00'35")
1000 / 5000
台中
W
ilson Liao
·
留言
假期結束
2018繼續努力
賽後評分:
線上路跑..👍👍👍
給 5 星
1月累積里程 :
90.89 km
TCX 上傳
| 6 years ago
張永豪(士官長)
,
張銀聯
和其他
52
人說推
·
留言
觀看另 4 則留言
Kendy
晚安,恭喜完賽
2018-01-01 21:21 ·
1
個人推
小米
恭喜漂亮完賽~~
2018-01-01 22:05 ·
1
個人推
人渝🏊♀️🐟
恭喜完賽
晚安愉快
2018事事順心平安健康~(*≧ω≦)
2018-01-01 23:02 ·
1
個人推
煌弟
晚安週末運動愉快
2018-01-01 23:18 ·
1
個人推
Maggie Huang
晚安!2018運動開張愉快。
新年快樂,舒心好眠~
2018-01-01 23:47 ·
1
個人推
黃宏仲
Wilson 午安!
(/≧▽≦)/..:*☆恭喜 新年線上跑2018 完賽~ 風景好美。
運動快樂。
2018-01-03 13:43 ·
1
個人推
里程 (km)
配速 (/km)
時間 (累計時間)
1
05'28"
00:05'28"
2
05'07"
00:10'35"
3
05'40"
00:16'15"
4
05'34"
00:21'49"
5
05'41"
00:27'30"
5.1
04'31"
00:27'44"
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
8.0 km
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00:39:58
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04:59/km
Inna Chang
上傳了新日誌
4.4 km
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00:30:02
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06:51/km
王聖欣
上傳了新日誌
7.0 km
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00:39:37
|
05:39/km
Inna Chang
上傳了新日誌
1.9 km
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00:28:12
|
14:45/km
Inna Chang
上傳了新日誌
1.9 km
|
00:15:47
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08:17/km
Inna Chang
上傳了新日誌
15.5 km
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00:58:24
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16.0 km/h
Inna Chang
上傳了新日誌
6.4 km
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00:39:50
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06:10/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
3.0 km
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00:14:35
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04:50/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
5.0 km
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05:02/km
王聖欣
上傳了新日誌
6.0 km
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05:47/km
台中阿森
回應了 LML的 比賽紀錄 : "讚👍"
台中阿森
回應了 Rich的 訓練日誌 : "505! 370以上我就無法恢復"
台中阿森
回應了 Rich的 訓練日誌 : "505!!! 厲害"
台中阿森
回應了 Rich的 訓練日誌 : "訓練愉快"
台中阿森
回應了 林貞治的 訓練日誌 : "訓練愉快"
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
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00:51:20
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05:05/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
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台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
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台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
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台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
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台中阿森
上傳了新日誌
3.1 km
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00:10:03
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18.7 km/h
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
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00:54:48
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05:26/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
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00:56:15
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05:33/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
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04:49/km
randallkwo
上傳了新日誌
42.5 km
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08:29/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
20.8 km
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randallkwo
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1.0 km
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00:13:48
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13:44/km
randallkwo
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00:05:59
鄭穗霓
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鄭穗霓
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2.3 km
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06:17/km
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