3.8 km | 00:35:24 | 09:13/km日期: 2018-01-01 19:51 - 總爬升: 130 m - 平均心率: 135 - 卡路里: 238 Cal - 平均步頻: 160 - 溫度: 18°C - 濕度: 73%
Pace: 06'36" / 09'21" / 08'15" / 13'21" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'36" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 09'20" (+02'44") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'14" (+01'38") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 13'21" (+06'45") | 838 / 3838 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 100.14 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'36" | 00:06'36" |
| 2 | 09'21" | 00:15'57" |
| 3 | 08'15" | 00:24'12" |
| 3.8 | 13'21" | 00:35'24" |
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