6.1 km | 00:48:02 | 07:52/km日期: 2017-12-13 19:48 - 平均心率: 147 - 卡路里: 257 Cal - 總步數: 7555 - 平均步頻: 157 - 平均步幅: 80 cm - 溫度: 20°C - 濕度: 77% - PM2.5: 良好(12)
Pace: 08'00" / 08'08" / 08'13" / 07'56" / 07'34" / 07'24" / 08'25" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'59" (+00'37") | 1002 / 1002 | 156 / 79 |
| 2 | | 08'05" (+00'43") | 1006 / 2008 | 157 / 78 |
| 3 | | 08'12" (+00'50") | 1000 / 3008 | 156 / 77 |
| 4 | | 07'54" (+00'32") | 1002 / 4011 | 156 / 80 |
| 5 | | 07'32" (+00'10") | 1004 / 5015 | 158 / 83 |
| 6 | | 07'22" | 1001 / 6016 | 159 / 84 |
| 7 | | 08'21" (+00'59") | 93 / 6110 | 149 / 80 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 19.15 km
MW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'00" | 00:08'00" |
| 2 | 08'08" | 00:16'08" |
| 3 | 08'13" | 00:24'21" |
| 4 | 07'56" | 00:32'17" |
| 5 | 07'34" | 00:39'51" |
| 6 | 07'24" | 00:47'15" |
| 6.1 | 08'21" | 00:48'02" |
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