何若君 2014/01/04 訓練日誌 | Marathon's World

何若君新北市
ID 4368

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5.1 km | 00:27:40 | 05:28/km

日期: 2014-01-04 07:05 - 卡路里: 218 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 60%

Pace: 05'03" / 05'21" / 05'30" / 05'50" / 05'40" / 05'20" /

1月累積里程 : 234.48 km

Adidas energy boost 累積 : 785.7 km

Nike+ 上傳 | 11 years ago

洄瀾揪ㄞ走, Lionel Chen 和其他 9 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'03"	00:05'03"
2	05'21"	00:10'24"
3	05'30"	00:15'54"
4	05'50"	00:21'44"
5	05'40"	00:27'24"
5.0	09'41"	00:27'40"

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