周怡君 2018/01/06 訓練日誌 | Marathon's World

周怡君台中
ID 333703

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4.0 km | 00:31:03 | 07:41/km

日期: 2018-01-06 09:17 - 卡路里: 229 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 84% - PM2.5: 良好(3)

Pace: 07'14" / 08'00" / 07'41" / 07'54" / 05'50" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'08"

(07'08")

07'12"

989 / 989

2

07'59"

(15'07")

07'56" (+00'44")

1005 / 1995

3

07'48"

(22'55")

07'42" (+00'30")

1012 / 3007

4

07'54"

(30'49")

07'51" (+00'39")

1006 / 4013

5

00'14"

(31'03")

07'57" (+00'45")

29 / 4043

1月累積里程 : 36.74 km

mizuno 20 累積 : 137.0 km

Android - HTC HTC_B810x 上傳 | 7 years ago

ricky tseng 和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'14"	00:07'14"
2	08'00"	00:15'14"
3	07'41"	00:22'55"
4	07'54"	00:30'49"
4.0	05'49"	00:31'03"

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