10.1 km | 01:02:38 | 06:12/km日期: 2018-01-07 15:12 - 平均心率: 157 - 卡路里: 545 Cal - 總步數: 12204 - 平均步頻: 194 - 平均步幅: 82 cm - 溫度: 18°C - 濕度: 92% - PM2.5: 良好(<2)
Pace: 05'53" / 05'38" / 05'43" / 06'17" / 06'21" / 06'21" / 06'22" / 06'13" / 06'14" / 06'21" / 12'22" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'52" (+00'17") | 1004 / 1004 | 194 / 87 |
| 2 | | 05'35" | 1006 / 2010 | 199 / 89 |
| 3 | | 05'42" (+00'07") | 1001 / 3012 | 197 / 88 |
| 4 | | 06'16" (+00'41") | 1000 / 4013 | 193 / 82 |
| 5 | | 06'21" (+00'46") | 1008 / 5021 | 191 / 81 |
| 6 | | 06'18" (+00'43") | 1006 / 6027 | 193 / 81 |
| 7 | | 06'18" (+00'43") | 1009 / 7037 | 193 / 81 |
| 8 | | 06'09" (+00'34") | 1010 / 8047 | 193 / 84 |
| 9 | | 06'10" (+00'35") | 1006 / 9054 | 193 / 83 |
| 10 | | 06'20" (+00'45") | 1005 / 10060 | 192 / 82 |
| 11 | | 11'21" (+05'46") | 101 / 10161 | 234 / 37 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 115.04 km
MW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'53" | 00:05'53" |
| 2 | 05'38" | 00:11'31" |
| 3 | 05'43" | 00:17'14" |
| 4 | 06'17" | 00:23'31" |
| 5 | 06'21" | 00:29'52" |
| 6 | 06'21" | 00:36'13" |
| 7 | 06'22" | 00:42'35" |
| 8 | 06'13" | 00:48'48" |
| 9 | 06'14" | 00:55'02" |
| 10 | 06'21" | 01:01'23" |
| 10.1 | 12'20" | 01:02'38" |
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